小花鱼去掉腮和内脏,只留鱼肝和鱼泡。小花鱼改刀。 大蒜拍碎,葱、香菜切段。 锅中加适量花生油,六成热加大蒜末葱段爆香,放入食盐、酱油、小花鱼,加刚刚与鱼齐平的水。 大火烧开,偶尔用锅铲动一动免得粘锅底,有空的话,可以用小勺子舀着汤浇在鱼身上。 锅中剩一点水的时候关火,焖5分钟。 盛出鱼,锅中加入香菜段,葱段,收汁盛放在鱼身上。