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猪扒:猪后腿肉,清洗后切成1厘米厚的厚片,刀背拍松拍大,边上的筋膜处切几刀避免加热后翘边。 腌肉料:小半个洋葱切丝(小葱也可以),姜切片4-5片,生抽3勺,料酒2勺,糖、五香粉、白胡椒粉、小苏打各1勺,淀粉2大勺。盐,可加了不加,口重的加个一小勺。 抓揉至肉全部吸收,最后用油封住。 腌制一晚入味,如果不直接吃,可以冻起来。

平底锅加热,待热锅后,喷上少量的橄榄油,中小火煎肉,待单面焦黄后翻面,加入少量水,大火收汁即可出锅。 第二锅,边煎肉边煎小番茄,翻面后把腌肉料加水倒入,大火收汁。 切块摆盘。














