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溏心蛋的做法

溏心蛋

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作者: 芒果桃
芒果桃
溏心蛋是以蛋黄呈半流动状态为特征的白煮蛋,蛋黄的流动性提供了独特的口感体验,并且可以保留更多B族维生素等热敏性营养成分。 由于溏心蛋是未完全熟透的半生蛋,因此存在沙门氏菌等致病菌残留风险,制作时建议选用无菌蛋(鸡蛋明确标注可生食)并通过冷藏保存、在可生食期限内食用以降低风险。

用料

溏心蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋开水下锅,煮6分钟。时间到,立刻把鸡蛋捞出放入冷水中浸泡,然后剥壳。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把味淋、生抽、 清水、 糖放入小锅烧开,放凉。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把去壳后的鸡蛋浸泡在卤汁中,放冰箱冷藏过夜即可食用。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

经过一夜卤汁浸泡的蛋。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这是开水下锅6分钟的蛋心。如要蛋黄更流心,可减少20秒;反之加。

菜谱创建时间:2025-09-10 08:15:07
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