早起半小时 懒人一锅蒸

肉馅加入切碎的胡萝卜和香菇，加盐、松鲜鲜、胡椒粉等（根据自己口味调整），抓匀成团，再在盆里摔几下紧实一点。

丝瓜滚刀，和冷冻杂粮饭、肉馅一起码入饭盒，肉馅整成想要的形状，中间撮个大洞，轻轻打入一个鸡蛋。

丝瓜蒸完会渗出许多水，不喜欢饭菜湿答答的朋友可以用个小盒子或者小碗把丝瓜隔开蒸，或者像我这个懒人在蒸好之后盖点盖子，把丝瓜的水沥出来……

最后把西红柿去皮切块，直接放入带走。（本人喜欢吃生的西红柿，淋上一点油醋汁，不喜勿喷谢谢！）