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娃娃菜鸡肉卷
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作者：
馨颖很新颖
用料
娃娃菜鸡肉卷的做法步骤
步骤 1
娃娃菜一片一片摘下来 清洗干净 水开煮1-2分钟 煮软
步骤 2
鸡胸肉打碎（最好用冷鲜的 不会太腥 因为调味料比较简单） 加入现磨黑胡椒碎和盐调味 冷藏腌制半小时
步骤 3
娃娃菜晾凉
步骤 4
包上鸡胸肉泥
步骤 5
水开上锅蒸二十分钟
步骤 6
可以蘸喜欢的蘸水吃 简单低卡无负担 适合上班族
菜谱创建时间：2025-09-11 11:10:08
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