墨鱼干提前用冷水浸软,约10分钟。莲子也要提前浸浸。金蚝解冻清洗下即可。 ㊙️㊙️:墨鱼干浸软之后切小段,炒锅烧热之后加少少油,油热之后放入墨鱼干,小火炒1-2分钟,捞出。
汤料的用量如图。不要用太熟的木瓜,好容易茸茸烂烂。
鸡脚去指甲,与扇骨焯水(放些姜片)
除木瓜外,其余材料先大火煮滚再转小火煮半小时,然后再下木瓜煮半小时;最后放盐适量,煮10分钟,完成。