羊排泡水一小时以上,泡出血水。
冷水下锅,加料酒、葱姜,焯水。 水开转中小火,中途撇去浮沫。
焯30-40分钟,用筷子可以轻松扎透。 捞出用温水洗净,控干,自然放凉。
准备酱汁:生抽、蚝油、少量老抽、适量盐、孜然粉、辣椒面、少量白糖、蒜蓉辣酱(可不放)、适量食用油。如果酱料偏干,适量放水稀释一下。
放凉的羊排,倒入酱汁,加洋葱丝、姜片,羊排表面抓匀酱汁。腌制两个小时以上。
空气炸锅180度10—15分钟(根据炸锅功率不同调整用时)。 到时间撒烧烤料、熟芝麻,翻面,再烤5-10分钟。
出锅。