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香嫩的煎鸡排
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作者：
味有天天有味
用料
香嫩的煎鸡排的做法步骤
步骤 1
把一块鸡胸肉片成3大片；
步骤 2
片好的鸡胸肉片的厚度👆🏻
步骤 3
鸡胸肉片好泡水去腥1～2小时；（中途换2、3次水）
步骤 4
泡好的鸡肉片拽干水分；
步骤 5
鸡肉片中加入所有腌制食材，抓捏均匀至鸡胸片完全吸收后，放入冰箱冷藏一晚；
步骤 6
锅底抹油加热，放入鸡肉片煎1～2分钟翻面，再煎1分半钟出锅；
步骤 7
又香又嫩的煎鸡排…
步骤 8
挤上了番茄沙司…
菜谱创建时间：2025-09-15 17:19:26
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