番茄提前用水烫去皮,大蒜切碎成蒜末,所有蔬菜切成丁。
热锅,放一小块黄油。
大蒜,洋葱和彩椒下锅翻炒至软。
加入切碎的口菇继续翻炒。
加入番茄丁翻炒出水,我用了一些小番茄,味道更酸甜。
用锅铲碾所有的番茄,让汁出来。加入一勺番茄酱。
加入孜然、黑胡椒粉、红辣椒粉、盐调味。
熬3分钟以后,用勺子在表明挖个坑,往里打鸡蛋。家里有几个人就打几个鸡蛋。炖5分钟鸡蛋正好是流芯状态。
最后撒入大量的欧芹碎。
开胃的北非蛋就完成了。非常简单,美味,健康。