鸡胸切半摊开锤扁 大蒜粉 红椒粉 洋葱粉 皮萨草叶 粗黑胡椒 水 糖 盐 奶油 腌 鸡粉 抓匀 百里香切碎 抓匀 保鲜膜 鸡胸 罗勒叶铺一层 香蕉放在中间 包上 松绑 裹面粉 鸡蛋液 面包糠 炸。然后放烤箱里。七分钟 蒜炸一下 压成泥放酱里 沙拉酱 甜辣酱 蜂蜜 香蕉压成泥 放酱里