青椒金枪鱼沙拉（ref.外文食谱研究）

青椒切细丝，金枪鱼滤净；

放盐、鸡精、胡椒粉、香油，搅拌均匀，轻盖保鲜膜，微波炉高火（600W）叮2分钟；

加入芝麻，拌匀；

完成。