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八珍粉倒入干的盘子里,本地南瓜切一块,外皮刷干净,厨房纸吸干多余水分,扣粉上

盘子放入高压电饭锅,蒸炖功能 25 分钟

原方用了保鲜膜包起盘子,为了不让水蒸汽滴进粉里。这点我有些心理障碍,就没用

把南瓜瓤从南瓜里挖出来,跟粉拌一起

拌呀拌,一直拌到很均匀

架不粘锅,开火,锅微热,倒点植物油(要是有黄油放黄油,会更香)

下入拌好的南瓜八珍粉泥,翻炒啊翻炒

一直翻炒到南瓜泥可以塑形

用铲子和出来

趁热摊开倒奶粉。家里只有驼奶粉……不告诉老妈就行了,免得她唠叨

继续拌拌拌,直到奶粉跟瓜泥混合均匀,一个色

用铲子分成几份,开始包馅儿。最好是坚果和浆果干合起来的馅儿,我实在累的不想动了,手边冰箱里有索索干,就这吧,酸酸甜甜,指定好吃

做了四个!md,累死了才做好四个,厨房橱柜台面上还有一堆狼藉等着收拾ヽ(`Д´)ノ

本来还一起蒸了栗子,幸好我机智,没有把栗子跟南瓜一起压成泥,否则是双倍累死。索索干要摘把子,实在不想费事了,另两个就用两个栗子做了馅心,看着团子不大,真顶饱,吃俩晚饭都不想吃了
时长是长,可是有电饭煲也还好,就是炒泥太累人了














