三文鱼冲洗后,用厨房用纸吸干水分。
撒少许盐在鱼肉表面并抹匀,均匀撒适量黑胡椒。
平底锅加一点点油,热锅。
先把鱼皮那面朝下煎,大概 3-4分钟,皮会变脆。
翻面再煎2-3分钟,直到表面金黄,里面刚刚熟(粉橙色即可)。