微波炉蒸南瓜

工具就是这个网购的微波炉蒸笼。

贝贝南瓜去皮或不去皮都行，一切两半，挖掉瓤，切成小块。蒸笼下层放些水（不需要太多，因为微波炉基本不消耗水），上层放上南瓜，盖上盖子。高火微波4分钟，就熟了。南瓜大，或比较面的，或带皮的，可以增加1分钟。

蒸好的样子。我是用来打糊糊喝的。我曾经用生的贝贝南瓜，在破壁豆浆机做过糊糊，但感觉有一股生味，还是蒸熟了打糊好喝。