1、三文鱼头去鱼鳞去腮剁块清洗掉血水沥干水,放入适量盐鸡精,五片姜片腌制一个小时。 2、准备干料:蒜瓣拍一下切两半,线椒切粒,剩余姜片切丝备用。 3、准备湿料:小碗里面倒入少许盐、鸡精、料酒、酱油。 3、使用不粘锅热锅一点点油,放入腌制的三文鱼头和姜片,煎至没面金黄捞出备用。 4、锅底倒入备好的干料,上面铺煎好的鱼头块盖盖闷煎一会儿,倒入湿料中小火闷两分钟,再开盖翻拌至无汤汁状态即可。