燈芯草麥冬玉竹燉湯(3到4個人的量)
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麥冬: 养阴生津,润肺止咳
灯芯草:清心降火 利尿
玉竹片:养阴润燥、除烦、生津止渴(好處干咳无痰、痰少而粘)
百合干:润肺止咳、寧心安神
白蓮子:具有补脾止泻、益肾固精、养心安神等功效,主治脾虚久泻、肾虚遗精、心悸失眠等症。
燈芯草麥冬玉竹燉湯(3到4個人的量)的做法步骤
步骤 1
藥材重量隨手一抓的(藥店的燈芯草是不包含草的,只有白色部分,如果3個人喝就10到15克)
在廣東這邊菜市場藥材店或者藥材舖 說多少個人,就會抓相對的量。
步骤 2
藥材洗乾淨 放熱開水1.5L到燉盅裡面,隔水燉1個半小時到2小時。
菜谱创建时间:2025-09-21 13:05:48