【宝宝辅食】茼蒿土豆二米粥

我是建议你们煮粥的时候，尽量试试这种二米粥或者杂米粥，比单一的大米粥、小米粥的营养更好。而且口感就比较丰富，孩子也比较愿意吃。

这种需要时不时加点食材的，我就比较喜欢用砂锅做，比较好控制，熬煮出的米香也很浓。

水开之后转小火，熬个15分钟，先把粥煮出来。

再往里加土豆丁，这种不大不小的个头最好。小火煮个25分钟，软软糯糯，又不至于完全煮化，是最好的状态。

这边煮着土豆粥，我们就可以处理茼蒿了。洗干净之后，切成这样的小段，在沸水里焯个10秒就够了。

焯好的茼蒿段直接倒进米粥里，加点盐搅匀了。

这时候的米粥就很稠了，稍微再煮一会儿，表面有那种米油了，就可以捞出来了。

如果孩子是脾胃不太好，消化不太好，肚子涨涨有点食积，就喝上面这层米油吧。它的优势就是好消化，给脾胃缓解压力，重新让脾胃转起来。

茼蒿本身的清香味儿完全都熬进米粥了，光是闻一闻，你都会觉得很清爽。土豆的口感又不一样了，软软绵绵的。脾胃不错的孩子，你们还可以往里加点瘦肉。早餐要是有人能给我做一碗这个二米粥，真的太幸福了！