肉桂乌梅茶【秋季】

孕妇、经期、有实热的人不喝； 秋分之后，每周一杯肉桂乌梅茶喝起来了，补阳气，生津液。 最适合喝肉桂乌梅茶的时间是早饭过后，9-11点之间。 【肉桂】味辛、甘，性大热；与姜的辛不同，肉桂的辛散并不是往外走的，它是有目标的，它只暖中下焦，并且这个暖非常有力量，一下子就能为你的中下焦注满能量，能量有了，阳气自然也就足了； 暖中下焦的意义——引火归元，引火归元是解决上热下寒的好办法 出现口腔溃疡、流鼻血、头疼脑热这些情况，不是体内真的有多少热，而是因为中下焦太虚了，没有力量，抓不住火，导致虚火乱窜，出现在了不该出现的地方 ； 【乌梅】起一个平衡的作用性平，味酸涩；1️⃣用酸涩乌梅的收敛作用，来牵制住肉桂强大的热性；2️⃣乌梅味酸，甘酸化阴，秋冬季很容易干燥，在这个季节喝乌梅饮是很合适的，可以生津润燥，为身体补充津液； 【总结】肉桂给身体补阳气补气血，乌梅给身体补津液润干燥，同时平衡肉桂的热性，适合上热下寒的人喝。