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核桃红枣花生牛奶
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作者:
湫子
“喝出来的好气色,补出来的好脑力” 核桃红枣花生牛奶是一款、营养较为全面的健康饮品,特别适合用脑较多的人群、和改善气色的人。
用料
核桃
50克
花生
30克
红枣
30克
牛奶
250毫升
清水
350毫升
核桃红枣花生牛奶的做法步骤
步骤 1
除牛奶后,全部材料洗干净倒入破壁机里,豆浆模式,煮到最后5分钟把牛奶掉进去,喜欢甜一点的,可以加适量冰糖,我觉得红枣的甜度就够了,口感超香浓细腻
菜谱创建时间:2025-09-24 09:01:25
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