黄芪甘草粥

食疗版的“脾肺双补汤”。 大米熬粥，滋补脾胃养津液，加上甘草，甘甜补土，黄芪载脾土之气上升为肺金。肺气充足了就像给身体穿上了“金钟罩”，新冠病毒等邪气自然很难侵入。