用APP打开
山药炒木耳的做法

山药炒木耳

7人浏览 0人做过
APP中查看更多做法
作者: polaris滴食记
polaris滴食记
今天分享一道养生菜,山药炒木耳,健脾养胃清肺,清淡又养生

用料

山药炒木耳的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅内倒入15毫升稻米油

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

先将100克胡萝卜片放入煸炒至断生

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入汆烫泡发好的黑木耳,煸炒均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量的清水

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅盖炖煮5分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入100克山药片继续炖煮2分钟

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上一勺生抽

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒均匀即可出锅

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成品图

菜谱创建时间:2025-09-25 16:50:36
打开App收藏