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藜麦提前泡发出小尾巴,沥干水后备用~水,白砂糖,鲜酵母,全脂奶粉加入打面缸搅拌融化~再加入中筋面粉和泡好的藜麦,乔立7600厨师机1分钟,1~4档混合成团,然后4档揉面2分钟,揉面结束后取出在揉面垫上撒干面粉再手揉一下!团圆后分成3等分~

分别搓长,两条放在一起,接连处喷点水沾好~中间的“人”缝用棉签涂上玉米油(不用刷子难洗,棉签用完就丢)在放上第3条面团。

这样子的~像个品字~中间涂油~

大致整形就是这样~

搓长到想要的大小~切开~我600g干粉大约做了12个馒头~

切面这样子~中间绿线的地方涂油~外围捏起来~

天气冷~放醒发箱发酵~温度35度~湿度80%发酵30分钟左右~面团发到1.5~2倍大小~也可以用瓶盖发或者水球法观察发酵。

提前大火烧开水,转中火上锅蒸10分钟左右再焖2~3分钟再开盖!

出锅~开花好好看!

拍个证件照!

超美的奶香藜麦开花馒头!














