在一个小碗里涂上一层油防粘!
把一根香蕉掰开成段(或切成小薄片)放入碗底部!
一个鸡蛋里加入3克可可粉搅拌均匀无颗粒状!
淋入碗中,再上面撒上一层巧克力豆或者巧克力碎!
用微波炉定时三分钟即可出炉(这个是微蒸烤一体烤箱,这道美食用的是微波炉功能)。
出炉后用勺子托住底部转移到盘子中,大功告成!
这份把香蕉切成片状的,还加入了10克燕麦片,加燕麦片时要使燕麦片在鸡蛋里浸泡一会,不然做出来口感就会偏硬了!相比较还是不加燕麦片口感更软更好一些!
巧克力豆或者巧克力可以适当再多放一些口感会更好!