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酸奶红薯巴斯克(无奶油奶酪)流心版6寸的做法

酸奶红薯巴斯克(无奶油奶酪)流心版6寸

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作者: 耐高糖教母
耐高糖教母
巴斯克、磅蛋糕、马芬都是我最喜欢的蛋糕形式,因为做起来真的非常简单,不需要单独打发蛋白,只需要将几种材料大乱炖就好啦(本人真的太爱大乱炖了)。家里没有奶油奶酪的强烈建议试试这个巴斯克,口感非常浓郁,而且吃起来更健康没负担。

用料

酸奶红薯巴斯克(无奶油奶酪)流心版6寸的做法步骤

步骤 1

红薯蒸熟后捣成泥,最好选用肉质细腻无丝的红薯,趁热加入白糖搅拌均匀,放置一旁冷却至不烫手的程度。我是用了500g的板栗红薯,去皮蒸熟以后一共得到400g红薯泥。白糖我用了75g,成品的甜度对我来说刚刚好,担心热量摄入的可以再减个5-10g,但是甜品嘛,就是吃一个开心吃一个爽,偶尔放纵一下其实没什么。

步骤 2

往红薯泥中倒入酸奶,酸奶一定要选质地浓稠的,我是用的盒马买的奶皮子酸奶,最上面一层奶皮子真的太好吃了,我上下拌匀以后才和红薯混合的,减脂人士可以直接用无糖的希腊酸奶,反正浓稠就行了。不过用了无糖酸奶以后,甜度也要相应加减。

步骤 3

酸奶、红薯泥都拌匀以后,挨个打入鸡蛋,鸡蛋数量可以视面糊状态灵活调整,最佳状态就是提起搅拌器,面糊缓慢滴落但很快融化,这样的状态最容易出流心。

步骤 4

最后加入玉米淀粉,过筛不过筛均可,搅匀就好。其实到这一步已经可以进烤箱了,但是考虑到红薯的质地非常厚重,加上酸奶用的也是浓稠的,所以为了更好地突出酸味,同时增加轻盈的口感,我加了一些糖渍橙皮丁。推荐加一些热带风味的果干进去,最好酸味浓郁一些。至于奶粉、牛奶、淡奶油之类的奶制品我就不建议加了,会导致最后口感很腻。

步骤 5

我是用的空气炸锅,170度30分钟,无需预热,最后10分钟抽出来看看上色效果,出现明显焦斑的话降温至140或者150度,继续烤完为止。趁热切的话流心会更明显,但冷藏后口感更佳,各种味道也会融合得更完美。我图片是冷藏一夜第二天拿出来切的效果,真的非常好吃。

菜谱创建时间:2025-09-26 23:38:05
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