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山药黑米红豆花生露
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作者：
張張在寻宝藏
用料
山药黑米红豆花生露的做法步骤
步骤 1
食材
步骤 2
红豆泡发一晚
步骤 3
花生、黑米洗净
步骤 4
红枣去核，不易上火
步骤 5
全部食材倒进破壁机，加水600ml，选择“豆浆模式”或者“米糊模式”
步骤 6
半小时就做好啦
步骤 7
宝子们快来试试吧！秋冬喝它舒服极了！
山药黑米红豆花生露的小贴士
喜欢奶香的宝子可以在最后加一点牛奶，味道更醇厚！红枣本身有甜味，喜甜的宝子加糖前先尝一下，控糖的宝子可以完全不放糖哦。
菜谱创建时间：2025-09-27 19:23:46
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