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减脂餐|煎炒鸡排
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作者：
山东中新食品集团
用料
减脂餐|煎炒鸡排的做法步骤
步骤 1
步骤 2
【步骤】 1⃣青椒洋葱切成丝，鸡排煎熟切成小条备用 2⃣少油下入蒜末炒香，倒入青椒丝和洋葱丝翻炒微软断生 3⃣️加点生抽、盐和胡椒粉调味，继续翻炒，再放入鸡排大火翻炒均匀即可
步骤 3
步骤 4
菜谱创建时间：2025-09-29 10:53:58
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