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蒜蓉西兰花
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作者：
596松
用料
蒜蓉西兰花的做法步骤
步骤 1
西兰花洗净，烧一锅水，水开后放2茶匙盐，少许食用油
步骤 2
将8~10颗蒜切成蒜蓉
步骤 3
放入西兰花煮至断生，再放入少许食用油
步骤 4
捞出控水，摆在一个小碗里面，放满压紧实，倒扣在盘子上
步骤 5
热锅放油，下入蒜蓉，微黄的时候下入2勺生抽，1勺耗油，1茶匙白糖
步骤 6
将锅中调料倒在西兰花上
菜谱创建时间：2025-09-29 11:17:44
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