用APP打开
少油煎小黄鱼的做法

少油煎小黄鱼

46人浏览 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 果妈来观察
果妈来观察
孩子节日点菜!油炸相对油腻,家人不太喜欢。

用料

少油煎小黄鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

清洗小黄鱼。永辉超市购买的冷冻小黄鱼若干条。解冻后,去掉内脏和头,清洗干净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

备料。洗净配料,大葱切段,姜蒜切片。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盆里加入料酒和配料,腌制小黄鱼最少30分钟。我是昨天晚上腌制的。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冲洗腌制后的小黄鱼,沥水备用。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鸡蛋一个,盐少量,轻轻搅拌一下。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

挂粉。下锅前才挂粉哟,多早挂粉的话,鱼容易发腻成坨。盆里加入酥肉粉和面粉各一半,干粉哈,让鱼全挂上干粉,下锅前抖抖粉即可。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小小火,不粘锅热锅冷油少油,放入小黄鱼双面煎制焦黄色即可。鱼在锅里能自由挪动了,才能翻面哟,基本用时5-7分钟。今天第一锅火大了点。炸完第一锅,锅里的粉子颗粒必须清理干净,否则第二锅不好看,黑乎乎的烦!

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅,撒上椒盐粉,或熟芝麻,或葱花即可食用!焦香呢!没啥腥味,鱼很新鲜,外焦里嫩,完全感觉不到任何油腻!如果油炸,必须炸两次,否则不会脆!

菜谱创建时间:2025-10-01 11:54:04
打开App收藏