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秋&山海一釜
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作者：
不减肥的料理家
用料
秋&山海一釜的做法步骤
步骤 1
食材准备
步骤 2
鹅肝洗净，每面研磨盐和黑胡椒（细磨）
步骤 3
鳗鱼平铺烤盘
步骤 4
如图模式，预热200℃，10min
步骤 5
烤盘放置中间层
步骤 6
不用热锅，小火，鹅肝每面煎制40s
步骤 7
煎好的鹅肝与米饭充分拌匀
步骤 8
鳗鱼切段，平铺米饭上即可
秋&山海一釜的小贴士
鹅肝不用放油，一定用小火煎
菜谱创建时间：2025-10-01 19:12:27
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