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拿出料理机搅碎牛肉,把盐,小苏打,蚝油,鸡精,13香(十三香)放进去,继续绞打。加完这些调料之后,冰水分两次打进去,洗干净的青菜直接丢进去搅碎,此时的肉泥儿比较紧致,q弹,再把香油放进去搅打均匀,封锁馅料,就可以下水汆丸子了。 ———————————————— 如果做丸子汤,那就是炒一点冬瓜片或者是白萝卜丝,加水,把蔬菜煮软之后把肉丸放进去,调味只放盐和白胡椒即可。 ———————————————— 如果是火锅直接放进沸腾的汤锅里就好。 ———————————————— 如果是做砂锅,先把蔬菜给烫熟铺在砂锅里,加点水,加点料汁(生抽,糖,芝麻酱,耗油,盐,鸡精),焖一会,水开后放上丸子,焖7分钟即可。

不能吃辣的,砂锅做的很清淡。














