锅中水开后,加入少许盐、食用油,然后倒入清洗干净的菠菜焯一下水。
捞出后过凉水攥干切断备用
调一碗料汁:一勺黄豆酱,两勺生抽,一勺淀粉,加入少许清水搅拌均匀。
锅中倒食用油,下鸡蛋液快速炒散,然后下菠菜段。
下调好的灵魂酱汁
大火🔥炒至均匀出锅
一盘营养健康的菠菜炒鸡蛋就做好了!