鸡胸肉前晚切丁,用姜丝 生抽腌制,放油缩水
油热炒鸡胸肉,变色之后盛起
再炒玉米和土豆,同时另外一个锅给生菜西兰花肥牛卷焯水
再将鸡胸肉和所有配菜炒在一起加热水,同时用空气炸锅炸鸡排和牛排
水开之后放咖喱块
小火焖煮,最后所有配菜放到一起