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补气安神·黄精桂圆炖猪脑
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作者:
Cherry系我
黄精、党参和桂圆均有补益作用。 黄精以滋阴补气、健脾润肺为主;党参能补气养身,增强体质,改善疲劳和气短;桂圆则长于补血安神、养心益脾。 以上药材搭配可协同增强补气血、改善体虚疲劳、调节免疫力等功效,适合气血不足、失眠健忘、体质虚弱者调理。
用料
精制黄精
一块
桂圆
一小抓
党参
一根
枸杞
一小抓
姜
两片
猪脑
一副
猪脊肉
三两
补气安神·黄精桂圆炖猪脑的做法步骤
步骤 1
猪脊肉剁碎,猪脑去血网洗净。
步骤 2
准备精制黄精,党参,桂圆,枸杞,姜
步骤 3
黄精和党参切片
步骤 4
隔水炖2小时。
菜谱创建时间:2025-10-12 16:39:42
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