1.洗干净海参表面的灰尘 2.放到一个干净无油的容器里 3.倒入纯净水(我是用直饮水),放2个冰袋 4.放到冰箱,我是晚上泡的,早上起来换一次水,继续放冰箱,再泡12小时换一次水 5.泡好水的海参取出来洗干净,延着开口的位置剪开口把沙嘴剪了去,水煮35-45分钟 6.煮好的海参继续用直饮水继续泡发12小时换一次水 ,换两次水基本上就能散发到10倍大