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豆子泡一晚上即可。干豆子加水300ml,如果豆子泡了,那水的量相应减少一点
1鹰嘴豆20g,核桃5g,绿豆5g 2鹰嘴豆20g,核桃5g,黑豆5g 3鹰嘴豆20g,核桃5g,红腰豆5g 4白芸豆+白眉豆20g,核桃5g,黑豆5g (白芸豆和眉豆的组合打出来有点稀,还是没有鹰嘴豆效果好,不过泡沫会多一点,我个人比较喜欢上面的浮沫)

豆米类 1小米23g,黑豆10g(小米20g,黑豆10g浓稠度不如鹰嘴豆豆浆,但是比芸豆版稠,可以喝出小米的味道;小米25g,黑豆10g有点稠了,小米味很香) 2小米23g,生南瓜子5g,黑豆5g(打出来如上图,绿色的多一点)














