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初中生的秋季早餐，每周不重样
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作者：
宁静妈妈要努力
用料
初中生的秋季早餐，每周不重样的做法步骤
步骤 1
猪肉排+滑蛋+黄瓜+紫薯粥
步骤 2
红烧牛肉面+黄瓜
步骤 3
米饭团子+蒸胡萝卜+干果+红豆粥
步骤 4
鸡蛋炒河粉+黄瓜+南瓜牛奶米糊
步骤 5
鸡蛋馄炖+火龙果
步骤 6
面包烤芝士+鲜切牛肉+黄瓜+南瓜米糊
步骤 7
面筋鸡蛋花粉丝汤+粘豆包+黄瓜
步骤 8
自制汉堡+冬枣+绿豆粥
步骤 9
香煎鸡排+白鸡蛋+牛奶 馒头+紫薯粥
步骤 10
杭州小笼包+胡萝卜+白鸡蛋+苹果+红枣粥
步骤 11
油条+腰果+秋月梨+鸡蛋汤
步骤 12
蛋炒饭+煎猪排
步骤 13
鸡蛋饼+红烧鸡块+火龙果+牛奶
步骤 14
白灼虾+烧麦+西红柿+绿豆粥
步骤 15
披萨+烧麦+鸡蛋+西红柿+牛奶
步骤 16
梅干菜包+水果玉米+板栗+百香果+绿豆水
步骤 17
猪排+煎鸡蛋+黄瓜+南瓜米糊
步骤 18
鸡胸肉+紫薯馒头+玉米+蒸胡萝卜+紫薯米糊
步骤 19
鸡蛋+玉米+冬枣+腰果+红薯+牛奶
菜谱创建时间：2025-10-13 20:48:09
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