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健身食谱——烤三文鱼头
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作者：
一楼下小姐姐
用料
健身食谱——烤三文鱼头的做法步骤
步骤 1
三文鱼头对半切开，清洗干净，加入盐黑胡椒少许柠檬汁和白胡葡萄酒腌制，想要快点吃可以盐多放一点时间少一点，也可以少放一点盐腌制一晚第二天吃
步骤 2
烤之前沥干水分，把多余的盐去掉，放在烤盘上铺一张锡纸，皮的那面朝上。
步骤 3
200度烤8-10分钟，考到鱼皮有一点起泡焦焦的好吃！
菜谱创建时间：2025-10-16 09:20:34
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