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中医院祛湿方:山药芡实扁豆排骨汤的做法

中医院祛湿方:山药芡实扁豆排骨汤

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作者: Socky妹妹
Socky妹妹
一人份的量,可根据人数自行调整原料用量。 禁忌人群:1.对于热毒炽盛、阴虚阳亢者,可以去掉北芪。2.对成分过敏者及孕妇禁食。 功效:健脾醒胃、祛湿抗疲劳。对于脾虚湿重、精神不振人群尤宜。

用料

中医院祛湿方:山药芡实扁豆排骨汤的做法步骤

步骤 1

做法:先用水浸泡淮山,扁豆、薏米用锅炒至微黄,猪排骨、芡实、北芪、白术用清水洗净

步骤 2

全部用料放进汤煲内,用中火煲1.5小时,调味即可。

菜谱创建时间:2025-10-18 12:14:42
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