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牛肉切薄片,最好切丝,加盐黑胡椒1勺生抽腌制15分钟,豆角切段,开水加盐焯水2分钟后捞出,其余食材如图处理

热锅倒(多一点的)油,下牛肉快速滑散,炒到大部分变色后盛出

锅里倒油,炒香姜蒜,

再下红辣椒炒出香味,

加入豆角,加一丢丢盐,

所有食材炒匀后

倒入牛肉

沿锅边淋一勺生抽,

快速翻炒后出锅

一口
1.牛肉尽量切丝,切太大片容易受热不均匀,一边没熟另一边老了 2.炒牛肉的时候要油多且大火快炒,不然容易老,后面炒配菜如果油不多,就小火慢慢炒,炒到差不多熟了再倒入牛肉开大火快速混合均匀














