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秋季滋润水(苹果黄芪百合红枣枸杞水)
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作者:
hope美食
苹果黄芪百合红枣水是一款非常优秀的日常养生汤饮,集补气、养血、安神、润燥于一体,性质温和,适合大多数人调理身体
用料
苹果
1个
红枣
1颗
黄芪
10克
枸杞
小把
水
适量
秋季滋润水(苹果黄芪百合红枣枸杞水)的做法步骤
步骤 1
所有材料洗净,苹果切块、红枣去核,放入锅中加适量水,大火煮沸后转小火慢煮30分钟即可。
步骤 2
清润甘甜,很好喝👍
秋季滋润水(苹果黄芪百合红枣枸杞水)的小贴士
体质偏热者慎用 感冒发烧期间暂停
菜谱创建时间:2025-10-23 10:55:18
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