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减脂餐:椒盐鸡腿
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作者:
我爱我家凡
用料
泰森琵琶腿
3根
盐
一丢丢
花椒
一把
减脂餐:椒盐鸡腿的做法步骤
步骤 1
鸡腿剁成小块,加盐揉搓一会儿
步骤 2
放入一把花椒继续揉搓,腌制一小时
步骤 3
空气炸锅160度,15分钟,中间翻一翻,最后200度 3-5分钟
菜谱创建时间:2025-10-25 09:22:54
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