海带洗净控水,肉和葱切好备用。锅中倒油烧热,放入肉和葱、适量花椒粉翻炒均匀。肉炒至变色加适量味极鲜酱油、香醋继续翻炒均匀,炒出醋香味。
放入海带丝翻炒一下,加适量清水煮一会儿。汤汁变少后加入适量蒜末翻炒出蒜香味,最后加适量盐和味精调味,出锅即可。