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萝卜洗净(不能用水果萝卜,必须是白心的普通萝卜)

晾干水分

清理干净,去掉根须

萝卜一分为二,大一点的萝卜可以分成四份

腌缸要保证无水无油,用高度白酒消毒

萝卜切面朝上,一层萝卜一层盐

再均匀的倒入乳酸菌发酵粉

最顶层的萝卜上多撒一层盐

盖上网帕布,放阴凉通风处。

腌了3天的状态,杀出的萝卜水已经没过萝卜了,可以翻一下缸,继续腌制

萝卜缨子洗净,晾干

晾至萝卜缨子发蔫

取一无油无水的盆,放入萝卜缨子,加盐揉搓

揉搓出萝卜缨子的汁水,放入陶瓷缸中,加一包乳酸菌发酵粉

表面再撒一层盐,腌制半月就可以吃了














