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豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法

豆豉鲮鱼炒油麦菜

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好食客小太阳

用料

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆豉鲮鱼切小块备用,把中间鱼骨头取出来不要了。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

油麦菜洗干净切小段备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅烧油,油热加入蒜末,中小火炒出香味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入油麦菜,豆豉鲮鱼,转大火,翻炒几下

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

沿着锅边淋入少许热水,再加入少许味精,翻炒菜熟了就好了。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完成。简单好吃。很下饭

豆豉鲮鱼炒油麦菜的小贴士

不需要多加调味了,豆豉鲮鱼本身就会咸的。

菜谱创建时间:2025-10-28 18:33:25
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