白萝卜水 清掉一身垃圾
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秋天吃堵了?7 杯白萝卜水,喝着超舒服秋天贴秋膘把自己吃 “沉” 了,喉咙里总黏糊糊有痰,连早上起来口气都重了 白萝卜是秋天的 “天然清道夫”,不寒不燥(怕寒的加片生姜就行),煮水喝能帮着把堵在肚子里的积食化掉,把喉咙里的黏痰 “冲” 走,还能缓一缓内热 菜市场 5 块钱一根的白萝卜,吃多了、有痰了、上火了,煮杯白萝卜水喝,清清爽爽超舒服
转自微博正骨师张鹏老师。留存自用
菜谱创建时间:2025-10-29 22:06:00