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减脂期的鸡胸肉香菜馄饨的做法

减脂期的鸡胸肉香菜馄饨

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作者: 金色山茶花
金色山茶花

用料

减脂期的鸡胸肉香菜馄饨的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

香菜1把约150克洗净。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

新鲜鸡胸肉2包,共700克。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉剁成泥,香菜切碎。加鸡蛋2-3颗,盐2小勺,糖1小勺,料酒少许,黑胡椒粉少许。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀后加一大勺芝麻油。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再次拌匀后,用保鲜膜封好,放入冰箱冷藏3小时,让鸡肉入味。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后就包馄饨了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

包成一盘大馄饨。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮熟。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

如果做成汤馄饨的话,会感觉馅有点偏干偏柴。但是捞起做干馄饨蘸醋吃就很不错。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卖相还是很不错的!

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蘸米醋、香醋、康乐醋都好吃!

菜谱创建时间:2025-10-31 20:27:55
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