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无糖希腊酸奶做的凯撒沙拉酱
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作者:
铁皮屋顶上的猫-
自从开始生酮饮食后发现:严格讲无糖酸奶也不是生酮很友好的食物,和牛奶一样含很多乳糖。要限制量。家里还有一大罐不能浪费了,想到做成沙拉酱吧。
用料
无糖希腊酸奶
一大杯
特级初榨橄榄油
1/4杯
第戎芥末酱
一大勺
李派林急汁
一大勺
蒜末
一个蒜瓣的量
柠檬汁
一大勺
黑胡椒
少许
盐
少许
帕玛芝士碎
一大勺
无糖希腊酸奶做的凯撒沙拉酱的做法步骤
步骤 1
所有原料混合均匀即可。正经凯撒沙拉酱是用蛋黄酱做酱的基础,我把蛋黄酱变成了希腊酸奶。 我觉得蒜和帕玛芝士是这个酱的灵魂,缺了哪个就都不像正宗的凯撒酱的味道
菜谱创建时间:2025-11-03 05:13:03
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