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煮不软的红薯、土豆怎么吃?——莜面握握【无油素食】的做法

煮不软的红薯、土豆怎么吃?——莜面握握【无油素食】

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默默守护无油素食
今年雨水大,可能买的红薯、土豆煮了以后还是脆的。口感不好。 借鉴山西、内蒙的莜面握握的做法,把熟红薯(土豆)擦丝,拌上少量莜面,做成粉蒸红薯丝,或者和成面团,做成一个个小握握,上笼蒸10分钟。蒸熟后稍微放凉,会有筋性。 如果是拨烂子,是那种口感类似最佳的略带脆感的红薯丝拨烂子。 如果是握握,就是甜丝丝,带筋性的握握。那个红薯丝的硬,不再讨人厌,成了口感适中的筋性,而且吃起来天然的甜,让人更喜欢。 这种做法也适合那种冻了的红薯和土豆,还有那种煮熟后不软的长山药和芋头。

用料

煮不软的红薯、土豆怎么吃?——莜面握握【无油素食】的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯、土豆、长山药、芋头蒸熟后,如果发现是硬的,难以咬动,可以将它们擦丝或者切碎,拌入莜面粉,搅拌成松松的红薯丝,上笼蒸7分钟,就是粉蒸红薯(或者土豆……),这个口感还很好,是需要很高技术才能达到的又脆又熟的感觉,此时这个食材的缺点反而成了优点。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

或者拌上莜面后,揉成面团,再揪成一个个小剂子,团成小球,上笼蒸10分钟,就成了又软又筋道的莜面握握。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这两种做法都需要蘸调和,可以用酱油熬一个咸点的调和,或者西红柿酱熬的调和,调和都要咸点,因为红薯很甜,有点腻。这个红薯不再觉得难以咀嚼,反而成为一个甜甜的,外面酱汁有点咸,又软又筋道的面点。化腐朽为神奇。看来没有真正的废物,只有放错地方的资源。反正我是吃的停不下来,这个硬红薯反而成就了难得的盛宴。

菜谱创建时间:2025-11-03 14:56:35
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