☞鸡蛋 打散 ☞番茄 去皮/切小丁、葱/蒜 切末 ☞水淀粉:淀粉半勺+水3勺
☞锅中多倒油,烧至微冒烟,慢慢倒入蛋液,边倒边搅拌,炸1分钟,捞出/压压油 ☞锅留底油,下½蒜末 炒香,倒入番茄丁,炒出汤汁,转中火,放白糖2小勺,炒出沙 ☞放生抽/蚝油 各1勺、番茄酱2勺、炒匀,倒入鸡蛋、盐/鸡精 各1小勺,炒匀 ☞倒入水淀粉,炒匀,放葱/蒜末,炒匀
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