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焖红枣（水煮）补气血 润气色
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作者：
厨房记录员
用料
焖红枣（水煮）补气血 润气色的做法步骤
步骤 1
灰枣 加面粉清洗
步骤 2
抓均 洗净
步骤 3
搓洗干净
步骤 4
加清水泡一小时 （👆🏻这次泡了一夜）
步骤 5
大火烧开（加少许食用油） 小火慢炖半小时
步骤 6
关火一小时后的样子
步骤 7
再次小火慢炖半小时的样子
步骤 8
冷却后 装密封盒冰箱冷藏 随吃随拿（亦可蒸热吃）
菜谱创建时间：2025-11-07 15:38:19
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